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06
2011

症状悪化…orz

昨日走ったせいだろうか…
完璧に症状が悪化してしまった

歩いていてもたまに「ズキッ!」とした強い痛みを感じるようになってしまった

3月中はかなり距離を伸ばした練習をしてたので
体が耐え切れなくなってしまったんだろうなと思います

それにしても本番まで後3日…
もうとにかく可能な限り治しにかかるしかない!

明日、明後日は軽く走る予定でしたけどそれも中止!
とにかく負担がかかることは避けて絶対安静で行きたいと思います!

で、今日は少しでも回復すればと思い銭湯に行ってきました!
温冷欲で1時間!
少しは回復してくれることを願うばかりです
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