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08
2011

久々ブリックラン

今日は朝から自転車練習!
多摩川CRを奔っていたんですが…

ちょっと人が多すぎる…
寒い時期に比べて5倍は多いんじゃないかって程で
暖かくなってきたからみんな河川敷に散歩しにくるんですかね?

途中からは多摩川CRは諦めて一般道を奔りました
が、一般道はガンガン信号に止められて…

本来は2周回のコースでしたが、1周回(27km)で止めてしまいましたorz

その代わり間髪入れずにランニングをすることに!
久しぶりのブリックランです!

脚が重たいけど、全然走れそうだ!
と思ったら

「うっ」

速めのペースで行こうとした瞬間脇腹痛が…
出発前に水分を摂りすぎたのが原因ですね

トータル10キロ走りましたけど、脇腹痛との戦いで
走ったり歩いたりになってしまいました

あと今日は本当に暑かった!
まだ体が暑さになれてなくてそっちの方でもきつかったですね!

これからトライアスロン当日までブリックランは積極的に入れて行く予定です
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