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31
2011

2011年12月月間トレーニング

総距離
スイム:2km
バイク:760km
ラン :0km

バイクは15日までに、500キロを達成できてたから1000キロ行けるかと思ったんですが色々あってダメでしたね

今月はずっと体調悪いままだったんでとりあえずそこを改善していきたいですね

寒い日が続きますけど皆様体調を崩さないよう気を付けて良いお年を迎えてください(^O^)/

また来年もよろしくお願い致します
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