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21
2012

ふくらはぎがー!

CATEGORY休養
先週末、荒川CRで派手に追い込み間髪入れずに八景往復…

なんて事をしてたら脹脛がパキパキに張ってしまって
その回復に大分時間を取られてしまった…orz


整骨院の先生に良いマッサージ方法を教えてもらって
かなり持ち直しましたけど、まだ完治まではいかない感じです

明日は奥多摩ライドに行く予定で、
何とか脹脛は持ちそうなところまで回復させたんですけど…

残念ながら雨天中止となってしまったorz

何か最近ずっと天気悪いですよね
まるで梅雨のような天候で

もうちょっとで梅雨だって言うのに
今こういうのはやめて欲しいところなんですけど!orz

愚痴ってもしょうがないので今は回復に努めたいと思います。
しっかりお風呂入ってマッサージだー!
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