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01
2012

2012年4月月間トレーニング

総距離
スイム:0km
バイク:684km (目標:1000km)
ラン :0km

目標達成ならず!
というか先月よりも減ってます

天気が悪かったとか、走りに行こうと思ったらワイヤー切れたりとか
言い訳したい事はないわけではないですけど、

それを抜きにしても、
トレーニングレベルの負荷での月間1000キロは自分にはちょっと無理そうな感じがしました
4月の2週の荒川CR(90km)翌々日の八景島往復(70km)を結構キツイペースで走ったところ
脹脛がパンパンに張ってしまって…
あれは確実に故障寸前のとこまでいったなという実感がありました

既に膝を故障中ですが、これ以上故障してまた走れない日々を送るというのは一番避けたいところですからね
止めるのも勇気だと思って翌月に託そうかなと思います…

GW中も天気があまり良くないようで、なかなか走るチャンスがないですけど
なるべく1000キロに近づけるように頑張ります
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