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26
2012

プールとコアトレ

最近のプールはコアトレの影響が凄く良くでてて

過去最高なんじゃないかと思うくらい速く泳げるようになった!

が、距離がもたない


このペースで長く泳げれば良いんですけどね

距離がもたない原因は単純に筋力不足。。

コアトレも水泳も引き続きがんばって行こう!
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