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30
2012

バタ足解禁

昨日のプールではついにバタ足が解禁となりました!

と、言うのも常日頃から膝痛に悩まされている自分にとって
バタ足の「足を勢い良く伸ばす」動作は本当に危険な行為でして…
一歩間違えると膝の皿の上に激痛が走ることも…

最近はジャンパー膝に関しては症状が落ち着いてきているので、
恐る恐るな感じで試してみたんですけど
なんとか大丈夫そうな感じで
1年と数ヶ月ぶりにプルブイなしでクロールを泳ぐことができました

とは言うものの
当時のブログに書いている通りバタ足はそもそも苦手で
ビート板を使ってバタ足のみとなると25m泳ぐこともできません…

完全にフォームの問題ですよね…

で、ここ最近は必死にYou Tubeでイアン・ソープ選手のフォームを見て
キックのイメージだけでもつかめるように研究しています。。

研究のかいあって結構コツがつかめてきた感じがするんですよね!
ムチを打つようなイメージでキックが打ててる!…気がしますw

そんなこんなで最近はスイム練が楽しい感じです
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