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10
2010

股ズレ

今日はすごい乗り気じゃなかったけど
プールに行ってきました。

かなり疲労が溜まってる感じだったけど
がんばって泳いだ!

話は変わりますが、最近ランニングしてると
股ズレを起こすようになりました

10キロ程度だと起きないけど
それを越えてくると擦れて痛くなってくる

最近特に酷くなってきてるから
次回はワセリン塗って走ってみるかな


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