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10
2010

スロースターター?

昨日の膝痛はほとんど感じなくなったけど、
一応大事をとって今日は自転車トレをすることに!

第一京浜を横浜まで行って帰ってくる定番コース
いつもそうだけど、スタートから20キロくらいまでが異様にしんどい

ランニングのときも最低5キロは調子上がってこないし、
スロースターターなのかな?

水泳のときは特に何も感じないんですけどね

明日はプールの日
最近スイム練習はたるんでる感じなので
明日はしっかり追い込もう

水泳はトライアスロンやるにあたっての自分の生命線ですからね
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