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17
2011

久々に絶好調

今朝起床してみるとさすがに昨日のダメージがきてて
滅茶苦茶脚が重たい…

けど、今日はプールの予定なので問題なしってことで気にせず会社へ

昼休みはいつも通り上半身をメインにした筋トレ
最近唯一と言って良いくらい筋トレは順調です
腹筋、背筋、腕立て、懸垂のメニューをこなします!

会社終了後は夕食のおかずを買って帰宅
ご飯を炊いて即効プールへ!

今日もプール道具をリュックに積めて走って行ったんですが
何故か異様に調子が良い

先に書いた通り昨日のダメージが確実に残っている状態なのに
滅茶苦茶体が軽くてやたらスピードが乗るw
ふくらはぎ痛の気配もなくプールまでハイスピードで行きましたw

プールでも調子は継続してて今日はなんだかんだで2.7キロ泳いだ!

帰りのランも前半同様ハイペースで走って帰宅!

最近ずっと体重かったけど…
今日は一体なんだったんでしょ?

どうせだったら家に直行しないで遠回りして帰ればよかったかな?w

明日も調子が継続することを願いつつ今日は早めに就寝しときます
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