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24
2011

いつも向かい風…

昨日は会社の同期と久しぶりにキャッチボールをやりました!

久しぶりに投げ込んだせいか今日は右肩かなり張ってます…
この感覚も久しぶりw

今日は会社で気合入れて筋トレして帰宅後はランニングに!
こないだ「20キロのリベンジする」と言って結局やってなかったので
今日こそはと思って走りに行きましたが…

今日も前回ほどではないけど結構きつい向かい風
向かい風がきついと…

ペースが掴めない ⇒ LSDのつもりなのに結構な負荷が
⇒ 結局バテバテに…

という流れになるのがいつものパターンで…

でも今日は向かい風どうこうじゃなくて、
普通に体調に異変を感じて途中で引き返しました
体力や身体的なものでなく風邪の前兆がきた感じがして…

今現在風邪が発動するかしないかの瀬戸際な感じ
これが発動してしまうと確実にハーフマラソンに影響がでる!

ってことで今日はとっとと寝ます
次回こそは本当に20キロリベンジを…
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