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10
2011

久しぶりのランニング!

今日は予定通りランニングしてみました!

って外は滅茶苦茶寒い
けど本番は明後日!
今日走らなければもうチャンスはないようなもの!

で、足を痛めてからの久しぶりのランニングな訳ですが、
完全に治った!
全然痛くない!

序盤から結構速めのペースで走ってみたけど
いつもの持病(ふくらはぎ痛)すらでなかった!

が、しかしここ1週間ふくらはぎと足首周りは
まったく刺激が入ってこなかったので
やはり衰えを感じる

このままじゃやばいと思って
最後の5キロは軽めのインターバル走を…

この刺激で少しは覚めてくれると良いんだけど

でも、とりあえず本番までに足首痛が治ってくれて良かったです
一応走る事はできる状態になったわけですからね!

けど、明日明後日の天気予報は大雪の予報…
積雪もある?!
雨天決行は分かるけど雪積もっても開催するんだろうか…
どうなるか心配です…
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